预防感冒发烧最好的办法

      你好，你这种情况建议平时注意保暖，避免受风和受凉，多喝热水，可以适当多吃一些蛋白含量高的食物，适当多运动，增强机体抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“预防感冒发烧最好的办法”，这种情况首先要增强自身的抗病能力，以及呼吸道的免疫力。
      指导意见：
      1多吃高蛋白饮食，因为身体的免疫细胞大部分都是有蛋白质构成，鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，有条件每天都要吃，还有新鲜的蔬菜和水果，增加体内的维生素也很重要。2.锻炼身体，每天至少要30分钟，这是强壮你身体的根本。3.保证室内通风良好，不要太干燥。贵在坚持，只有做到了，你才会彻底改变经常感冒的现状。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，经常感冒发热说明身体的抵抗力比较低下，体质较弱
      指导意见：
      预防感冒的最佳方法是，平时多注意锻炼身体，增强体质，这样就可以增加机体的抗病能力，减少感冒等疾病的发生
      希望我的回答对你有所帮助！
      医生询问：
      
      以上是对“预防感冒发烧最好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，预防感冒关键是提高自身免疫力。
      指导意见：
      平时注意养生，注意饮食冷暖寒热，必要时可根据自身体质用中药饮进行调理。望新年吉祥，安康。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好。预防感冒的方法注意身体锻炼，注意身体的保暖，房间要通风透气，避免繁杂的人群中。同时避免过多进食上火的食物，这样可以避免咽喉炎引起的感冒症状。
      指导意见：
      平时饮食注意协调，多以清淡为主。天气改变及时添衣服。避免出汗的时候吹风扇和脱衣服。及时擦干身上的汗水。这样可以减少感冒。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交叉感染，控制流行。
      指导意见：
      每晚用较热的水泡脚15分钟，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水。
      医生询问：