请问纤雅减肥胶囊怎么样？

      病情分析：
      不怎么样的，任何减肥产品副作用都很多的，效果也不好，也不是正规的药品。
      指导意见：
      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      祝龙年吉祥、合家欢乐！
      医生询问：
      

      病情分析：
      选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。
      指导意见：
      个人认为所谓减肥药是通过腹泻与抑制食欲耒减下体重.效果都不好.减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，市面卖的减肥药一般效果都是一般的，都是预防便秘的保健食品
      指导意见：
      合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
      医生询问：
      
      以上是对“请问纤雅减肥胶囊怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！