现在怀孕21周了，冬天手脚冰冷，夜晚难以

      病情分析：
      你好，当然可以的，孕妇泡脚有学问的，采用不同的泡脚方式作用也不一样，驱寒、活血等。
      指导意见：
      就你所述的情况，很适合驱寒的孕期泡脚方式，每天烧壶开水，切片生姜放盆里，对上开水后两分钟再兑凉水调温，合适温度后就需要泡脚半个小时，这样驱寒二周效果很明显，祝你和宝宝健康。
      医生询问：
      

      注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.