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晚上睡觉喜欢做梦,人廋,每餐吃的多,但总

男 | 42岁 2012-02-03 13:31:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉喜欢做梦,人廋,每餐吃的多,但总不胖,吃什么才能胖

医生回复区

mjf003
mjf003 其他 帮助网友:4337称赞:132
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2012-02-03 13:31:25

      指导意见:
      你好,做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现,可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果
      医生询问:
      

树医生120
树医生120 其他 帮助网友:14827称赞:471
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2012-02-03 13:31:27

      指导意见:
      你好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
      医生询问:
      

江南细语
江南细语 其他 帮助网友:10798称赞:259
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2012-02-03 13:31:38

      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      
      以上是对“晚上睡觉喜欢做梦,人廋,每餐吃的多,但总”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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