健康咨询描述: 我走路头伸着,脊柱前倾,很自卑,有时影响谈业务,见客户感觉自己形象不好,骨科医生讲我脊柱变形很长时间了,还有矫正可能吗
病情分析:
以脊柱的某一段持久地偏离身体中线,使脊柱向侧方凸出弧形或“S”形为主要表现的疾病。
指导意见:
应该可以矫正的,你要去医院试一下。不行要手术治疗。
医生询问:
可以人为的做支具给予纠正,也可以自己纠正,从现在就要开始,睡硬板床,平时最好佩戴腰围,除对症治疗外,给你推荐锻炼方法;你现在要做的就是加强腰背肌肉的功能锻炼.腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性,拮抗腰椎向前滑脱的趋势.腰背肌肉的锻炼可用下列两种方法.其一是俯卧位,两上肢呈外展状,抬头,抬胸,上肢离开床面,同时双下肢亦伸直向后抬起呈飞燕状.其二是仰卧位,两膝屈曲,双足踩于床面,吸气时挺胸挺腰,使臀部离开床面,呼气复原
以上是对“脊柱弯曲有什么矫正方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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