我老家在湖南,在家里面每天都上大号,可是自从来到江苏之后就便秘长痘

女 | 0个月悬赏20个健康币 2008-01-26 22:16:54 2人回复来自

健康咨询描述：我老家在湖南,在家里面每天都上大号.可是自从来到江苏之后就便秘长痘,一个星期才上大号,上也是上一点点还很干很黑.也很难上出来.我都好少吃那些上火的东西,每天都吃梳菜，有时还就放点盐和鸡精用水炀着吃，可是还是没有用，吃一些通便灵＇卢荟一点用都没有，而天塞露也是当天用是管用，可是回到湖南老家我每天都吃好多炸的烤的而且还吃好多辣椒反正什么都吃，都不长痘也不便秘，睡得再晚也不怎么累／我应该怎么办啊？哦晚上吃了一个柚子第二天就能上出来．可是好像都没消化完哦，还有为什么也多和我一样大的女孩子也便秘她们都不忌口，可是皮肤却很好也不长痘。
患者年龄:１８

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张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2017-09-16 17:57:15 我要投诉

您好，首先综合你上面描述分析来看，这种情况，每个人的体质都是不一样的，所以说你饮食要清淡，而且每天要有一定的运动量，提高自身代谢能力。而且不要熬夜。

乔医生 主治医师擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科。对儿科，妇科，两性帮助网友：507951称赞：13493

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2008-01-27 14:55:44

愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物.保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道.