健康咨询描述: 月经相对以往频繁了一些,请问贫血的人吃什么好
想得到怎样的帮助:贫血的人吃什么食物好
贫血的人多吃含铁食物:1动物性的食物中以动物的肝脏,动物的血含铁最丰富,肉类,鱼类,蛋黄等=含铁也较多,2植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等含量较多,3可用铁锅炒菜,铁也可以进入到食物中,是吸收的铁较多,一般不是很严重的贫血不用特别的治疗,目前最常用的是食补同时服用铁剂来补铁,铁剂可以服用铁之缘片,能起到造血,在食物补铁同时结合铁剂治疗效果好。平时多休息多运动
指导意见:
贫血如果是月经过多导致的,主要是缺铁性的贫血。饮食上应该多补充含有铁剂的食物。比如动物肝脏、瘦肉,蛋类,绿叶蔬菜等。也可以吃中药阿胶。
病情分析:
您好,贫血是常见的疾病,你的情况可能是月经频繁导致的,及时补充一般会很快治愈
指导意见:
建议药物用速力菲,维生素C,注意饮食加强营养,多吃大枣,猪肝等食物。避免劳累就可以了,祝您健康。
医生询问:
以上是对“贫血的人吃什么好,贫血怎么补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
(系统提示:此医生通过语音解答了该问题,请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询)
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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