健康咨询描述: 为什么我上班站得三四个小时就会胃痛?坐下来疼痛感消失,为什么呢?
病情分析:
根据你的描述,我想问你是不是饭后站着也有这样的感觉,坐着就好很多。如果是这样的话,我考虑是胃下垂引起的疼痛。
指导意见:
建议你加强锻炼,增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动,既可锻炼腹肌,增强体质,又能使胃肠道分泌和蠕动增强,促进食欲,改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行,饭前散步,或早晨跑步,练单杠,仰卧起坐等,以不感到紧张和过分疲劳为宜。每次锻炼后感到精神振奋,食欲增加,睡眠香甜,说明运动量是适当的,否则,说明运动量过大,必须及时调整。在饮食调养方面要定时定量,少食多餐。每天3-4餐,每次吃七八成饱,要细嚼慢咽。要节制生冷食物,特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。在炒菜做汤时,要加些葱、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等调料。胃下垂的人因受摄入量和食物种类的限制,容易缺乏营养。所以膳食要富于蛋白质且容易消化。忌食不易消化的食物,如油炸、油煎的肉类,以及腊肉、鱼干、粘糕、韭菜等。
医生询问:
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