经常在后悔一些事情

      病情分析：
      根据你的描述，你这是心理问题
      指导意见：
      根据你的描述，建议做一些事情的时候先想好了再做，要合理的消费，理性一点，不要盲目
      医生询问：
      

      你好：一、关注点的问题，如果习惯于关注积极的内容，就不会如此；反之就是这样了；
      二、有了一，也就不能享受拥有的，而是想要没有的；
      三、习惯于拿不合理的标准评价事情，比如拿此刻的标准评价过去的事情，当然看法会不同；就如同家长会拿自己的标准评价或要求孩子一样，都是不合理的；
      四、因为自己幼年经常不能令别人满意（其实是大人的做法不合理），所以现在的自己也习惯于寻找不满意，而不是享受满意的，不能接纳真实的自己，也不知道让自己更好的方法是改变自己，而是执着于责备和后悔（因为从小习得了），这是心结，也是性格的形成和对现在的影响。
      也就是说，需要做的，就是重新解释和理解过去的经历以及对自己的影响；改变自己，多关注积极的，改变负面的。当然改变自己的不合理认知是基础。如果自己不能理解这些或不能改变，建议做专业的心理分析和治疗，如果认同也需要可以直接和我联系。
      

      你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
      
      以上是对“经常在后悔一些事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      听描述，内心似乎对于自己有很多不确定和不信任，因此经常对自己的决定犹豫不决，对自己造成困扰。
      指导意见：
      建议重新看待自己，寻找出自己的优势和不足；放大优势，同时尝试接纳和欣赏自己的不完美；努力将外界评价与自己分开来看。希望对您有所帮助~
      医生询问：