我这个是哪种肾虚,吃哪种药好
健康咨询描述：
以前有长期的手淫史，后来射精时间越来越短，在路边店买过一些延时壮阳的药物，在今年突然发现阴茎的硬度越来越低，现在勃起时间
短，硬度低，严重影响性生活。
畏寒怕冷，腰偶然痛、手脚特别是膝盖下肢冷、喝水就爱上厕所小便分叉颜色暗黄、大便溏稀、身体感觉比较疲惫、记忆力差、口干舌白，还有射精以后会感觉小腹空冷
想得到怎样的帮助：请问我这个情况是不是比较严重，是肾阳虚还是肾阴虚，还是都虚
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长期频繁过度的手淫，对身体会带来极大的伤害。这在你身上已经得到了明显的验证，因为你身上出现了所有的症状。建议您首先戒除不良的手淫习惯，进行适当的体育锻炼加强营养，恢复规律的饮食起居生活，慢慢调养身体。
你好你这些就是手淫后遗症年轻人必须戒掉手淫，认清手淫危害，手淫导致阴茎海绵体血流减少，引起阳痿，导致龟头冠状沟敏感，引起早泄，尿道海绵体挫伤，前列腺炎，尿频，尿等待，尿不尽，阴茎萎缩，变短小，睾丸挫伤，导致睾丸萎缩，所以必须戒掉，平时尽量分散注意力，不看不想刺激性东西，避免独处，彻底戒掉手淫。等待慢慢缓解症状
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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