健康咨询描述:
你好,我现在怀孕16周。最近总是觉得右屁股及右腿酸痛。这个是什么原因?是不是和我总是朝右的睡姿有关系呢?
第一次问题补充:而且我有小腿抽筋的现象,是不是因为缺钙呢?我最近天天在喝牛奶,这样是否可以改善缺钙现象呢
建议你调整睡眠姿势.以侧卧为佳.小腿抽筋多为缺钙所致.喝牛奶是个好习惯,除此以外芝麻酱和虾皮也是含钙量很高的食品.怀孕后钙质的需要增多单纯食补是不能满足的,常规要求口服药物补钙.如果条件允许还可以查一下微量元素.
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