健康咨询描述: 我每天都吃雪莲果,这个对身体有害处吗,因为我之前便秘,吃雪莲果就能每天一次大便
你好,可以吃的,每天尽量多饮水,常吃高纤维食物可以使粪便保持软质,因此应多吃鲜青菜和水果,规律的饮食和运动会有效的预防便秘的发生,所以要养成良好的生活习惯,保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,一定会有帮助的。
病情分析:
你好,雪莲果营养成分很高,可以清理肠道、降血脂、提高免疫力、帮助消化等等。
指导意见:
长期食用对身体没害处的,你不必担心,但是要及时吃完,不要吃剩下的。
医生询问:
病情分析:
吃雪莲果对身体没有什么坏处。
指导意见:
雪莲果的排毒,通便的作用很好,我就吃过一段时间,效果不错的,如果你再适当运动,通便效果更好。
医生询问:
以上是对“我每天都吃雪莲果,这个对身体有害处吗,因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况目前来看不要担心,不会影响健康的。
指导意见:
建议你平时可以多喝点蜂蜜水,多吃点蔬菜和水果,保持大便通畅。
医生询问:
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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