如何有效的改变自己的头颈部不正现象？
健康咨询描述： 小时候我就出现斜颈病了，但那时并不明显，父母一直没有想办法帮我治疗，现在斜颈已经更加的严重了，每当我走在大学的校园里，总有人用嘲笑的眼光与神情看待我，这令我很不好受，有时候我甚至不想让自己活在这个世界上。每天我都得忍受别人的嘲笑，我想告诉他们这并不是我的错，但是他们还是无视我作为一个人的尊严。……
想得到怎样的帮助：我现在想询问一下我的这种状况能否得到好的治疗，或者部分治疗，只要能矫正我的头部或颈部就可以了。谢谢专家，请你们给我提供一些好的建议，或者有什么办法可以通过习惯去改变我自己的头部和颈部不正的情况。我将感激不尽。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的情况应该属于先天性斜颈。
指导意见：
你好，从你描述的情况属于先天性的斜颈，你可以去医院骨科进行检查，明确现在的情况，如果可以的话可以使用矫形器进行矫正，同时让医院的专家根据你的情况制定合适的矫正方案。同时你应该摆正自己，不要自卑，要勇敢的去面对，首先你自己能够正视自己，则旁人也会尊重你的。
医生询问：
一般情况下矫形器多少钱，矫形需要多少时间可以矫正？谢谢医生的回答。我的是小时侯睡觉睡的。
你好，不同的矫形器价格不同，矫正时间也不一定，这些都要根据你的具体情况来定，如果是睡觉姿势不正确导致的则应该可以矫正，因此还是建议你去医院进行检查，让医生根据你的具体情况来制定合适的治疗方案。
有没有可以让自己在睡觉时候也保持正确睡姿的 矫形器
你好，有的，颈托就可以，只要保持头颈部固定就行了。
谢谢医生，请问在合肥那家医院有这方面治疗经验，或者说信誉比较好的。
你好，我不是合肥的，所以不太清楚哪家医院好，不过像你这样的情况一般的三甲医院到可以治疗的。所以你可以去你们那的三甲综合医院进行治疗。
颈托是不是一天二十四小时都要戴着，我是大学生，学动漫专业，常时间操作电脑，看书会不会影响这些动作？
你好，如果你的情况不严重的话不用24小时带的，只要你自己注意保持正确的坐姿和睡姿就行，没有必要带颈托的。如果你想矫正你头颈不正可以带颈托试试，可以起到一定的作用。
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目前的症状，可能还是属于先天性的，建议顺其自然，难以治愈的
以上是对“如何有效的改变自己的头颈部不正现象？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 斜颈
温馨提示：
本病大多为先天性，无有效预防措施，临床上最主要是要做到早期发现，早期诊断，早期治疗，防止给患儿带来进一步的损伤。
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