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缺钾吃什么食物能补,还有什么不能吃?

女 | 61岁 2012-02-21 21:27:56 7人回复 来自

健康咨询描述: 婆婆最近高血压,头晕的厉害,去医院做了检查,结果缺钾蛮严重的,现在在补钾液,不过好像很难吃,我想问问可以吃什么食物补呢,还有缺钾的人不能吃什么东西啊?

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曹丽玲
曹丽玲 枣庄市薛城区人民医院   主任护师 擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心肌梗死、肝病、胃镜、肠镜 帮助网友:6126
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2012-02-21 21:32:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴能解答你的问题!钾是身体中数量较大的物质,多数存在於各细胞内,与细胞外的内互相协调,以维持血液和体液的酸碱平衡,以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。
      指导意见:
      1.钾的主要来源是:豆类如黑豆、菜豆、新鲜豌豆、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜、如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃等,含钾丰富。2.缺钾不能大量输入高渗葡萄糖或多种氨基酸,不能应用利尿剂,激素。
      医生询问:
      

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
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2012-02-21 21:31:59 我要投诉

      病情分析:
      从你提供的信息看,你婆婆缺钾应该是比较严重的,这种情况仅仅依靠食物补充是不行的,需要通过输液或者口服氯化钾等方法进行补钾,
      指导意见:
      含钾比较丰富的食品有橘子,香蕉等,蔬菜中的钾含量也属于比较高的,需要注意少吃糖,避免吃棉油,注意不要用排钾利尿剂,祝健康幸福。
      医生询问:
      

谭漩
谭漩 连平康平精神病医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃炎,反流性食管炎,小儿肠炎,小 帮助网友:56889称赞:2206
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2012-02-21 21:30:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,很乐意为你解答,根据你的描述,你是想了解什么食物可以补钾,这个最普通也最容易做到的就是吃香蕉。
      指导意见:
      香蕉所含钾较高,可以考虑食用,当然如果肾功能不好的人是要注意避免过多食用香蕉的,有高血压史要注意监测血压及服用降压药。
      医生询问:
      
      以上是对“缺钾吃什么食物能补,还有什么不能吃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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2012-02-21 21:28:45

      多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.含钾丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾
      

关东烟
关东烟 其他 帮助网友:2959称赞:97
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2012-02-21 21:28:51

      含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量。茶叶,据测定含有1.1%~2.3%的钾,所以适当多喝些茶水也是有帮助的。
      

李倩倩
李倩倩 济南市市中区人民医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎、慢性咳嗽、肝胆病证、胆囊结石、皮肤病 帮助网友:5646称赞:986
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2012-02-21 21:29:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果缺钾造成低钾血症容易引起电解质的紊乱。
      指导意见:
      食物中含有钾离子高的就是绿色的蔬菜,还有就是香蕉橙子等水果,可以口服氯化钾缓释片来补钾离子,祝你健康
      医生询问:
      

fujianwei197902
fujianwei197902 主治医师 擅长: 中医养生,体质辨识,内外妇儿,皮肤病等。 帮助网友:8428称赞:371
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2012-02-21 21:31:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,含钾的食物大致归纳为以下几大类的:
      1.谷类:全谷类、小麦肧芽。2.奶类:各类调味乳奶。3.肉类:鹅肉、沙丁鱼。4.豆类:红豆、绿豆。
      指导意见:
      5.蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。6.水果类:香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。
      医生询问:
      
      以上是对“缺钾吃什么食物能补,还有什么不能吃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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