舌苔发黄。口干，失眠多梦，痰多。
健康咨询描述：
男，29岁。自2月16日上夜班以来，睡眠不足，出现以上症状。
尤其是晚上20点—24点口干厉害。
（上夜班以来，平均每天一包烟，晚上两杯咖啡）
曾经的治疗情况和效果： 而且最经眼睛干涩发痒，眼球上有分泌物。（这个症状挺长时间了，时好时坏）
想得到怎样的帮助：是跟我最近的生活工作有关系吗？严不严重？吃点什么药？
其他类似问题
回复区
病情分析：
您现在还是上火引起的症状，与你内分泌失调也是有关系的。
指导意见：
您现在还是不严重，与你工作还是有绝对的关系的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
医生询问：
病情分析：
根据你提供的情况，一般的考虑是长时间的休息不规律引起的症状，与血虚血不安神有关系，及时的自我调理，可以改善症状的。
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物，及时的对症治疗，祝你健康。
医生询问：
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
