小腿抽筋后，连续几天小腿疼痛

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，平时要养成良好的生活习惯，多食用一些高钙高维生素的食物，引起抽筋的原因有很多，首先要做到合理膳食，可以去做个常规的检查。
      

      病情分析：
      半夜小腿抽筋，抽筋完，小腿肚子有胀痛感觉，疼了三天多，下楼梯时比较疼，走路也有轻微疼痛，最常见的原因就是缺钙引起的现象。
      指导意见：
      建议去医院行电解质检查，看有无缺钙。如果是缺钙，要补钙治疗，可以吃高钙片，配合多吃含钙高的食物，如豆制品，骨头汤，奶制品等，促进钙的吸收。
      

      小腿抽搐多提示血钙较低，低钙有好多原因，排除其他内科病，行骨质疏松症治疗，补钙三原则，一，任何一种钙，二，晒太阳，三，适量运动
      
      以上是对“小腿抽筋后，连续几天小腿疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
      

      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你多次鸡蛋和猪肝等食物，建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，效果佳的，不行的话积极到医院输注钙剂治疗的，祝你健康