健康咨询描述:
产后的第15天左右,便秘,会阴坠胀,且大便吃力,只能使用开塞露。月子里一直吃小米粥、鸡蛋和一些催奶的汤,再有就是吃面条,没有吃一点甜咸物和水果,偶尔面条里放一点大白菜和波菜。
本次发病及持续时间:有半个月了,大便后肛门有撕裂的感觉
目前一般情况:近日发现伤口大了,便后就流血,洗后盆里有大量的血水,不敢坐。
请教红亿医师,我是母乳喂养,请问如何医治。
你好,产后也要多吃蔬菜含纤维素,比如韭菜芹菜,青菜等,多吃新鲜的蔬菜水果,吃些香蕉,红薯,苹果,蜂蜜,黑芝麻,大豆,玉米,杂粮等,避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯温开水。适量的运动,促进肠蠕动。每晚睡前可以用手以肚脐为中心顺时针按摩及逆时针按摩60-100下,促进肠蠕动,促进排便。保持情绪愉快不要生气上火,便秘严重可以去医院就诊,使用开塞露。还可以采用黑芝麻核桃仁蜂蜜各60克,分两次一日服用,润滑肠道,通利大便。养成定时大便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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