今天高考体检医生说我高血压，

      中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。中医史上早有“足浴治病”的记载，故采用中药平肝降压散泡脚治疗高血压效果奇好。这种的方法归于“内病外治法”体系，在此体系下通过“活血化瘀法”和“平肝潜阳法”治疗高血压，疗效显著。使用平肝降压散足浴时，水的温度一般保持在40度左右，水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡20～30分钟为宜，然后加之用手适度按摩脚心。每日早晚两次，连续使用2～3周即可实现促进血脉运行，调理脏腑之功效，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的
      

      最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。
      

      你好，高血压不是一下子能控制的，一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用法和注意事项谨遵医嘱。平时注意饮食。
      
      以上是对“今天高考体检医生说我高血压，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！