健康咨询描述: 我骑车不小心摔倒,右膝:骨髓水肿,关节腔积液,半月板二度损伤,髌骨韧带附着点部分撕裂。。。。,刚受伤的前一两个月没怎么治疗,从第二个月中段起开始用超短波和神灯理疗(中间用过一个月痛瘀消神袋。。),到现在已经半年(180多天。。)了,原来趴下的髌骨下端韧带已经能支撑起来了,但感觉髌骨上端的韧带还没撑起来。。
想得到怎样的帮助:运动膝伤怎么恢复?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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