睡觉平躺时腰酸胀，侧卧不上十分钟就感觉腿

      病情分析：
      你好，根据你的咨询不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。需要积极拍片检查看看，
      指导意见：
      一般服用芬必得胶囊或者扶他林片和腰痛宁胶囊。另外针灸按摩物理疗法。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
      

      病情分析：
      您好！引起腰酸胀痛的原因很多，常见的有腰椎原因，有腰肌劳损的原因，也有妇科疾病的原因。
      指导意见：
      建议您到医院拍个腰椎CT看看，确诊后再对症治疗。
      

      病情分析：
      您好：您的情况考虑为腰椎间盘突出的存在，多由于受凉、过度劳累、长期久坐等导致的，患者可有不同程度的腰部不适、酸胀、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛、小腿及足部的麻木酸胀等感觉，建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以仰卧于硬板床上，可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，可以口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗，避免脊柱过度屈曲等，如果您不放心，最好到医院检查腰椎间盘的CT检查，以明确病变的性质，以免延误病情，注意劳逸结合，适当加强钙质的摄入，多进食蔬菜水果等，注意劳逸结合，希望我的回答带给您帮助。
      
      以上是对“睡觉平躺时腰酸胀，侧卧不上十分钟就感觉腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！