想得到怎样的帮助:我买了乐力钙片,三精葡萄酸片,天然B族VB,好记星口服液,金菇口服液,还有高钙低脂的牛奶,酸奶,鸡蛋,我想长高,哪么这些应该每天怎么搭配吃,能补充一天所要的钙,和高长需要,还差些什么更利于长高。。。
要想增高,关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质,主要是饮食均衡多样化,多吃水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤排骨汤,晚上睡觉前这几种钙片选用一种就可以了啊,不能长期大量的口服,反而容易促进骨骼的闭合,就是适当的口服,可以促进生长发育啊,可以增加抵抗力和免疫力
病情分析:
女孩一般长到18周岁就不会继续长高了,你的骨骺完全闭合了,年纪也不小了,应该不会继续长高的
指导意见:
不要相信哪些长高的产品,只是广告而已,过多补钙也会有副作用的,对身高不要太看重
指导意见:
身高的决定因素有两个,一个是父母的遗传,另一个是后天的运动锻炼以及生长期营养充分。骨骺一般在18岁左右闭合,你目前骨骺已经闭合,是不可能在继续长高的。
以上是对“我去医院检查了骨骺完全闭合。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的情况:女性,年龄22岁,到医院拍片提示:骨骺完全闭合,故你的长高已经停止了。
指导意见:
人体的长高是依靠骨骺生长,然后才肌肉、血管、神经等生长,骨骺一旦闭合,即意味着人体已经无法继续长高。一般女性骨骺闭合时间为:15~18岁,所以,目前你口服钙片,牛奶,鸡蛋等都是维持每天所需能量,对长高是没有关系了。
刚才说错了,,是没有完全闭合。。
你有拍片吗?可以把片子传上来看看。
片子在家里,主要医生是跟我说还没有完全闭合,但是差不过几年也快完全闭合了,,说女生大概还能长到25周岁,让我多运动和补钙,但是买了好多,但是不知道怎么去搭配吃。。。
只要骨骺没有完全闭合,就还有机会长高的,但是女性一般18岁左右就闭合了。若你的没有完全闭合,可以早上气跑跑步,不要一整天坐在一边,钙片可以按照说明书吃,同时一天喝一瓶牛奶就行了,至于其他的营养品,只要身体能吃下饭,就可以了,无需特意增加,那样也不会吸收的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线