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如何摆脱抑郁

女 | 45岁 2012-02-29 23:00:26 4人回复来自郑州市

健康咨询描述：你好大夫，由于一些家庭关系处理得不是太好，近来心情非常的烦躁，晚上无法入睡，总是胡思乱想，失眠，白天没有精神，觉得很压抑，想咨询一下这是不是抑郁，如何摆脱抑郁呀？

想得到怎样的帮助：如何摆脱抑郁？

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通过您的描述考虑您可能属于抑郁或者神经衰弱，建议您先做一下汉密尔顿抑郁自评量表，或者scl90，神经衰弱口服谷维素维生素B1安神补脑液，抑郁口服帕罗西丁劳拉西泮等

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2018-07-24 06:21:53 我要投诉

从你描述的情况看，你是因为最近家里的一些事情没处理好，导致的心情烦躁的现象，看起来有一些抑郁的症状，但不一定是抑郁症。但是你这种情况也是需要进行处理的。建议到医院精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。

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2018-07-24 06:24:06 我要投诉

你最近心情烦躁，晚上无法入睡。总是胡思乱想，白天没有精神，看起来有些抑郁症的倾向。抑郁症是持续而长久的情绪低落为特征。现在可能有轻微抑郁。需要及时进行调整。多和朋友交往，积极参加体育运动。也可以去见你的心理咨询师，接受心理疏导。
以上是对“如何摆脱抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2012-02-29 23:34:28 我要投诉

你期待自己在遇到这样的事情的时候是怎样的状态才不叫抑郁，一个人没有了情绪该如何表达自己的喜怒哀乐？1904118454

挂号科室：精神科

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