肋骨骨折后多久可以做恢复锻炼，怎样锻炼？

      你好，建议至少一个月以后，恢复期间注意多休息，避免剧烈运动。饮食忌辛辣忌烟酒，可以多吃一些富含蛋白质和钙的食物，促进骨折的恢复。
      

      你好，根据你所描述的情况，肋骨骨折需要给予胸带固定，同时要注意休息，避免劳累，鼓励患者咳嗽排痰防止肺部感染，一般需要6到8周左右的时间，待骨折愈合后，可以适当进行功能锻炼。
      

      病情分析：
      肋骨骨折之后只要不是很痛了就要开始锻炼的，做深呼吸，双手多活动，多出去走走就好了，
      指导意见：
      肋骨骨折之后只要不是很痛了就要开始锻炼的，做深呼吸，双手多活动，多出去走走就好了，
      
      以上是对“肋骨骨折后多久可以做恢复锻炼，怎样锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，骨折一般是需要至少三个月可以恢复的!
      指导意见：
      肋骨骨折多可在2～4周就可以锻炼了.注意营养的补充和休息!特别是保证大便通畅，这点很重要。望您安康。