健康咨询描述: 2月
化验、检查结果: 椎体出现双边征
曾经的治疗情况和效果: 没医
想得到怎样的帮助:怎么医
病情分析:
)不良的睡眠体位如高枕;2)工作姿势不当:长期处于坐位,尤其是低头工作,造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下,椎间盘的内压大大增高,使髓核后移而出现退变;3)不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的运动造成外伤,所以头颈部的练功要注意,不能蛮练,颈椎已有退行性变不提倡锻炼;4)身体的其他疾病会造成颈椎病变如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。
指导意见:
建议您适度运动,坐姿卧姿要正确,注意休息就可以了
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