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精神依赖性手淫,需吃哪类雌激素帮助控制?

保密 | 0个月 2012-03-03 14:07:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 无法用精神转移来自控

化验、检查结果: 尿蛋白曾出现两个加号

曾经的治疗情况和效果: 无法用精神转移来自控

想得到怎样的帮助:快速有效地抑制手淫次数

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-03-03 14:42:09

      病情分析:
      预防与戒除手淫的方法:第一、所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和。第二、睡前用冷水洗涤下部或腰部。第三、就寝时摒除欲念,不要胡思乱想。心中可用你的信仰-或是默念佛号,或是祷告,慢慢就能睡著。第四、要晚睡早起。第五、多运动,让体力有适度的宣泄。
      指导意见:
      第六、练习静坐,并时常修‘不净观'。第七、戒看淫书、不看情色影片、不说绮语。第八、晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶,都尽量不吃。‘饱暖思淫欲',晚上若吃太饱,淫欲心会比较强。

2012-03-03 14:49 ask2533415429 追问

我的病情属于您提供的建议范围外,如果不控制次数,肾会受不了,所以想咨询应该吃哪一种雌激素,我记得之前有医生推荐过,找不着了

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