精神依赖性手淫，需吃哪类雌激素帮助控制？

保密 | 0个月 2012-03-03 14:07:40 1人回复来自

健康咨询描述：无法用精神转移来自控

化验、检查结果：尿蛋白曾出现两个加号

曾经的治疗情况和效果：无法用精神转移来自控

想得到怎样的帮助：快速有效地抑制手淫次数

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2012-03-03 14:42:09

      病情分析：
      预防与戒除手淫的方法：第一、所盖的被子应轻薄一点，不要太过暖和。第二、睡前用冷水洗涤下部或腰部。第三、就寝时摒除欲念，不要胡思乱想。心中可用你的信仰-或是默念佛号，或是祷告，慢慢就能睡著。第四、要晚睡早起。第五、多运动，让体力有适度的宣泄。
      指导意见：
      第六、练习静坐，并时常修‘不净观'。第七、戒看淫书、不看情色影片、不说绮语。第八、晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。‘饱暖思淫欲'，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。

2012-03-03 14:49 ask2533415429 追问

我的病情属于您提供的建议范围外，如果不控制次数，肾会受不了，所以想咨询应该吃哪一种雌激素，我记得之前有医生推荐过，找不着了