有问必答网心理健康科 → 我总是怀疑老公,怎么办。他没有做错事

我总是怀疑老公,怎么办。他没有做错事

保密 | 0个月 2005-12-01 15:12:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 我老公很好,但在工作中他经常接触一个女孩,他们并没有什么,可是我一看到就受不了,我不该怀疑他,他对我很好。但我不知道,怎么才让自己能大度。怎样才能不有这种心理。

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:53:28 我要投诉

      考虑这种情况建议你和老公进行沟通,告诉他你的想法,希望他尽量减少相关情况,避免误会,也要自我调节,多锻炼身体,多护肤,提升自己的素质和面貌,提高自我自信心。
      

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