病情分析:
你好?根据你的情况,如果吃了后当时没什么症状就不用担心,不过坐月子是最好注意不要吃太凉的。
指导意见:
建议,注意休息,保持良好的心态,禁吃冷食和刺激性食物少吃咖啡,,酒类和刺激性食物,注意休息,作息规律,少熬夜
仅仅只是吃了一顿凉饭,一般来说没有多大影响。如果过后没有出现诸如腹痛、恶心呕吐等等不良反应,对身体就没什么不良影响,请放松心情即可。只是以后需要注意尽量少吃寒凉食物为好。
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