由于过度弯曲时间过长腰部受伤

      病情分析：
      您好：您的问题是慢性腰部肌肉劳损此种疾病的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起局部筋肉的慢性积累性损伤
      指导意见：
      这样的疾病用口服药物疗效比较慢不推荐使用建议您选用针灸推拿小针刀中药外敷等方法治疗治疗时要重视臀部的肌肉。有时臀大肌的问题也会引起同侧的腰痛这一点在临床上很容易受到忽视
      医生询问：
      你的问题出现多久了

      考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的腰椎间盘突出，建议检查一下腰椎核磁，根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）
      

      你好，通过你的叙述，你能用手按压找到准确疼痛位置吗，现在这个症状，还是考虑是腰肌劳损了，现在看没有大事放心吧，建议口服双氯灭痛片，腰痛宁胶囊吧
      
      以上是对“由于过度弯曲时间过长腰部受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！