健康咨询描述: 我主要属于强迫联想,只要我见到人就会产生联想,见到一个就联想一个。现在“人”作为我强迫症的刺激物,要根治难吗?
病情分析:
您好!心理问题人人有,只是每个人会在不同的阶段有不同程度的症状表现。所以你有这种强迫联想的症状表现需要从根本原因上加以对症调节。强迫症的治疗更多的是通过自身的意志力加以调节,所以是完全可以根治的。
指导意见:
建议你首先去医院做一个鉴定,确定一下你的症状是否需要通过药物调节,如果只是轻微的症状表现,建议不要依赖药物,而是更多的通过心理医生的疏导,加自身的意志力来阻断目前这种联想的产生,持之以恒的去坚持,症状很快会缓解并自愈的。相信18岁的你,只要想做一定是可以做成任何事情的!
这种情况已经持续半年了,现在我已经找医生开始药物治疗了,可是药物只能稍微抑制住我的联想,有时候我自己阻断也阻断不了。有时候就算没有联想,往后也会回过头去重新联想,然后又要去抑制。现在刺激物出现得实在太频繁了,每次都要去阻断,我感到非常辛苦。现在我见到人都感到有的害怕,害怕自己又会联想然后又要去抑制。有时候在做以前会觉得很开心的时候也不能太开心得起来,总感觉强迫症在我身边折磨着我。
非常理解你这种症状的频繁发生给你带来的痛苦。但很高兴你已经开始主动寻求治疗,那么药物的治疗最终起到的是辅助的作用,根本治疗和调节方式一定是来自于自身的滋味调节,这就是需要非常强的意志力,建议你可以看一下《森田疗法》,学会运用顺其自然的法则来帮助自己加以更好的调节和治疗。一定是需要一个循序渐进的过程的。祝早日康复!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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