脚踝踢足球没骨折但疼并有於血石伤着韧带了

      病情分析：
      时间都有蛮久了哇，韧带扭伤了也应该注意的啊，如果痛的话还得用药的。
      指导意见：
      平时用护踝保护，每天用药水外擦，尽量不要再扭伤了。

      关节扭伤，如果在X光片下确认骨头良好，那么出现疼痛现象主要是软骨和韧带有损伤造成，软骨、韧带损伤后一般患处局部都会有肿胀、肿痛、酸痛、无力等不适现象，软骨、韧带都属于软组织，损伤后，其再生能力弱，自身很难修复，在X光片下是很难发现的，软组织损伤后单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这些对软组织损伤没有起到多大修复作有用。要想快速彻底治愈，建议你选用纯正中医治疗，软组织一至三个月内的损伤，用中医外敷治疗一般20天左右可以基本康复，如果超出三个月至半年内的伤，治疗效果就差些，一般需要30天左右才能康复，如果超出一年，治疗时间相对就要延长一些，一般需要40天左右。建议尽早治疗，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。建议保和堂徐記膏藥舒络膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,迅速改善创面周围组织的微循环，增快局部血流,促进血液流畅和功能恢复。不明之处可随时联系咨询．祝早日康复！
      

      病情分析：
      踢球时用力过大导致韧带拉伤。
      指导意见：
      最好的韧带修复时间是在伤后6-8周，过了这段时间效果就差，你当时受伤后没有受伤的脚制动，负重行走，因此效果较差，至于淤血那个会自己慢慢消退，你可以用热水热敷，或拿点活血化瘀的中药热敷，一天两次。
      
      以上是对“脚踝踢足球没骨折但疼并有於血石伤着韧带了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！