经常觉得腰酸痛，大腿以下也觉得很累很沉重

      如果您是经常出现的腰酸不适，还伴有腿沉等情况，那么就要考虑是有腰椎间盘突出等方面的问题了，是建议您最好到医院去进行一下腰椎ct或者腰椎片的检查，平时避免过度劳累。
      

      病情分析：
      自诉腰部酸痛，而伴随下肢不适感，困累，需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经引发。
      指导意见：
      像你诉说的情况，如果是腰椎间盘突出，需要ct检查明确。假如是，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，感觉不适感或疼痛，需要卧硬板床，结合外擦药酒，牵引，内服跌打丸，营养神经药物等综合治疗才能好转。
      

      您好，您出现经常腰酸大腿沉重的情况有可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出压迫所引起的，建议您可以到骨科进行拍片检查，却要不具体情况再做相应的治疗，平时要注意尽量避免久站久坐，可以适当的活动下身体减轻腰部负担，采取热敷，按摩，针灸等方式来缓解酸痛的情况。
      
      以上是对“经常觉得腰酸痛，大腿以下也觉得很累很沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可能是亚健康，不必担心，可以用中药调理！还有其他症状吗？
      指导意见：
      可以早上服用桂附地黄丸，中午黄芪精，晚上六味地黄丸！平时多锻炼，增强体质！也可以吃点保健品如氨基酸！