怀孕21周可以吃别直参吗

      病情分析：
      怀孕期间最好不要特殊的大补，就是天然食补最好。
      指导意见：
      现在是中期怀孕，是孩子生长比较快速的时间段。需要添加的是钙和优质蛋白质。骨头汤和牛奶，虾米是最好的天然补钙食品，鱼虾，大豆类，鸡鸭的瘦肉，牛羊肉，新鲜蔬菜水果等都是很好的天然食品。
      

      病情分析：
      能的，吃平常的食物就够了，别那么补，对自己和胎儿都不好的。
      指导意见：
      最好不要吃。孕妇的饮食要尽量多样化,多吃肉类,蛋类,豆制品及新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣及有刺激性的食物,忌偏食.少食多餐。