产后如何丰胸?乳房外扩,下垂,双侧大小不

      您好：建议假体隆胸，假体丰胸术后效果是非常显著的.假体隆胸根据爱美者的胸部情况来选择假体的类型,产后怎样丰胸比较好?因为整个乳房本身不是一个很圆的球体,水滴型假体是越往下面越高越厚,往上面就比较薄.这种假体符合乳房的解剖结构,形状上象水滴.采用这种假体隆胸,外形更自然.术后乳房手触柔软,与自然乳房组织的柔软度相一致,有逼真的手感。
      

      给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。
      

      建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
      
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