听人说吃胡萝卜对眼睛有好处，是油炒完吃呢

男 | 13岁 2012-03-07 20:32:39 1人回复来自

健康咨询描述：听人说吃胡萝卜对眼睛有好处，是油炒完吃呢，还是生吃，或者蒸着吃。还能吃点什么对眼睛有好处。

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2024-03-14 09:56:29 我要投诉

      病情分析：
      您好，对眼睛有好处的是胡萝卜素，是脂溶性的，因此吃胡萝卜可以油炒。
      指导意见：
      如果生吃，或者蒸着吃，没有脂肪做载体，胡萝卜素就无法吸收，而维生素C是水溶性的，就只能补充维生素C了。

主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织...[说明书]

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