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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 脾肾阳虚可以通过哪些锻炼或食补来改善

脾肾阳虚可以通过哪些锻炼或食补来改善

男 | 22岁 2012-03-07 20:43:38 1人回复来自

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胡连珍主治医师擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻帮助网友：12861称赞：3

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2012-03-07 20:47:41 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况最好是能吃一些温热性的食物，比较平常可以吃些姜，炖汤时加入巴戟，鹿茸等。
      指导意见：
      在锻炼方面要适当，过量锻炼，特别是冬季锻炼，对于脾肾阳虚的人来说，很容易受寒引起感冒，所以最好能在室内进行，并注意保暖，避免受风，祝您身体健康！

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