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老人喜欢赤脚在田野行走是否科学健身法?

保密 | 0个月 2012-03-07 20:49:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问医生,老人喜欢赤脚在田野行走是否是科学健身法吗?老人说可以“接地气”

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任运江
任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 肺心病,哮喘,肺炎,食管与胃肠疾病,肝脏疾病,糖尿 帮助网友:53779称赞:1
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2012-03-07 20:51:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种说法是不科学的,但是赤足行走可以刺激足底穴位,有益身体健康。
      指导意见:
      田野以泥土为主,松软,可以刺激足底,如果是在鹅卵石路上赤足行走就不可以了,太硬是石头反而会伤及足底导致跟痛症。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2012-03-07 20:53:50 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况对于接地气的说法应该是有一定的道理,由于脚上的穴位比较多,而且脾肝肾经都是通过,感觉神经比较丰富
      指导意见:
      这样的问题应该注意太凉,时间太长会影响经寒,造成脾肾虚寒的问题,不过行动,运动是有一定的好处,和按摩的效果是一样的,可以促进血液的运化,对脏腑有一定的好处。但是地凉不运动不能这样
      

周肇鸿
周肇鸿 三穗县八弓镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 乳腺增生,颈肩腰腿痛,痔疮,原发性高血压,脑供血不 帮助网友:8239称赞:1364
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2012-03-07 20:56:22 我要投诉

      病情分析:
      其实对于一个习惯于赤脚在田野行走的老人,首先应该说这是一个习惯,完全可以不用担心,而且对于他来说,也是可以这样做而不影响身体健康的,一般这样的老人身体很健壮,用不着担心不穿鞋会受凉的。
      指导意见:
      至于老人说赤脚可以接地气,这是有一定道理的,人秉天气之气生,四时之法成嘛,人与自然是融为一体的,在人体,脾胃就是属土的,老人应该脾胃功能比较好,这也是他接地气的原因,不过中医理论比较宏观,从现代医学来说是还没有科学依据来说明的。只能按中医理解。祝老人家健康长寿!!
      
      以上是对“老人喜欢赤脚在田野行走是否科学健身法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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