腰椎键盘突出可以跑步或者扭腰吗？
男 | 45岁 悬赏15个健康币
2012-03-08 21:15:08
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健康咨询描述： 经医院检查腰椎间盘第五节向左突出0.45cm伴L5椎体后缘骨质增生，左侧硬膜囊及神经受压
曾经的治疗情况和效果： 青霉素过敏
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医生回复区
2012-03-08 21:16:20 我要投诉
病情分析：
您好：腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤致使要间盘退变卡压神经根压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等
指导意见：
这样的问题不要用药物治疗效果不佳这种疾病首先建议保守治疗，可以选用针灸推拿针刀牵引中药外敷离子渗透等方法治疗这些方法主要指治疗脊柱周围肌肉的也要重视相关的脊柱看看有没有错位有错位就做一下正脊就可以的你的问题先不要运动先治疗否则会加重损伤的
疾病百科| 骨质增生
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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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