谢谢！我觉得枣吃多了也上火的。米仁我展销

      你好，所谓“上火”，从中医理论看，认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。“上火”（热证）的病因可以概括为五个方面：①外感火热之邪；②寒邪入里化热；③七情过激，郁而化热；④饮食不节，积久化热；⑤房室劳伤，劫夺阴津。上火需要多喝水，可以饮用如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      当然可以荷叶具有下火降血脂的作用，不过要注意量如果脾胃虚弱者就不要长期大量服用
      指导意见：
      建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可以熬夜，多吃些下火的食物用荷叶泡水服用效果会好