我不知道得了玫瑰糠疹还是牛皮癣？反正怕洗

      病情分析：
      您好，玫瑰糠疹是一个自限性疾病，换句话说，不治疗就是会自己好的，并且很少会复发。
      而牛皮癣就不同了，这个疾病是断不了根的一个病，好好坏坏，反复发生的。
      指导意见：
      玫瑰糠疹一般是平的斑疹，而牛皮癣则是突出皮肤表面的疹子，并且把表面的鳞屑剥掉会看到血丝，出血点。
      

      病情分析：
      您好，建议派瑞松或者欧敏克治疗，平常注意补充维生素B族
      指导意见：
      避免精神紧张，过度劳累，不能熬夜，多注意日常的锻炼，增加自己免疫力，衣被不宜用丝，毛等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足