健康咨询描述:
以前膝盖扭伤,好了后某些角度弯曲还是有点痛,怎么办
RT
之前去医院,拍了片,只是扭伤,骨头完全没问题。
现在其实是基本好了,平时完全没影响,就是有些角度还是有点疼痛,下楼梯膝盖受压力时也有点感觉。
我是右膝,现在站起来右膝靠中间压就会有点疼痛感,有时候会突然响了2声,感觉就是骨头突然脱臼又弹回去的感觉,这个感觉很痛苦,弹回来又弹出去的。
昨天打球猛了一点就出现过。
最近也去医院复查了下,还是拿些草药让我敷,哎!
所以来这咨询下,像我现在这样的恢复期,应该采用什么方法加快自己的恢复呢?
夏天马上到了,还要打球啊!!
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