手脚冰凉咋回事?手和脚老是凉，半天暖不热

      你好，手脚冰凉，特别是到冬天更甚，手脚冰冷主要是心血管系统障碍和体寒造成，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。
      

      你好！看你描述的情况应该是阳虚的表现，阳虚体寒，建议你去医院找中医大夫调理另外平时注意保暖，不吃不吃寒凉性的食物！可以配合理疗和热敷
      

      你好，手脚冰凉的主要原因是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得远端血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。建议用热水泡脚、有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，饮食上多吃些热性食物，来改善以上症状。
      
      以上是对“手脚冰凉咋回事?手和脚老是凉，半天暖不热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的情况，主要考虑是体质虚弱，气血不和，建议您平时适当锻炼身体，注意保暖，不要吃辛辣油腻，生冷刺激性食物，可以服用气血和胶囊。
      

      你好，你手脚冰凉，这种情况属于宫寒体寒的症状，可以考虑平时多注意保暖，非月经期间可以吃一些红糖姜茶，必要的时候到中医科中药调理一下
      

      你好，你说的这种情况，一般来说都是肾阳虚以后导致的手脚冰凉，这种情况我建议你平时可以选择口服一些金匮肾气丸，然后多穿点衣服。
      

      你好，首先考虑天气比较寒冷的原因，做好保暖，平时活动量比较小吧。中医上讲，动则阳气生。建议你平时注意多运动锻炼身体，每天慢跑，或者选择比较缓和的运动锻炼。
      
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      从你的描述的这症状来看这可能是阳虚体质了可以口服金匮肾气丸、右归丸