健康咨询描述: 我的手指指尖会经常出现麻麻的感觉,我想知道这是怎么回事,是什么引起的,有什么办法消除?
指导意见:
你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片检查。可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。可给予甲钴胺、维生素B1等药物治疗改善麻木。颈椎病预防比治疗更重要:平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时一定要多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
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