有治疗闹枕方便快捷的办法

      脖子落枕是由于夜间睡觉姿势不当或睡觉时受寒导致的晨起颈部疼痛，活动受限。治疗脖子落枕的方法包括中医推拿按摩：可明显缓解颈肩部痉挛、疼痛，具有活血消炎的作用，是治疗脖子落枕最快最有效的方法；可以配合药物治疗：可口服消炎止痛、活血化瘀、舒筋活络的药物。
      

      您说的可能是睡觉的时候，由于姿势不良，在睡醒的时候发生了脖子转动的困难和疼痛。这种现象。您可以采取疼痛部位的热敷，或者是艾灸，同时按摩疼痛部位都对症状的缓解有促进作用。
      

      从症状来看应该是落枕，和着凉等有关,建议注意休息，注意保暖，可以用热敷的办法，配合口服舒筋活血片、双氯芬酸钠片进行治疗
      
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