眼底不好的人应注意什么怎么保养

      您好，根据您的描述：多吃红色的东西。比如辣椒、西红柿、还有水果蔬菜、保持一个好生活方式、均衡膳食吃胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素c，对眼睛有好处。千万不要吃太多大蒜，算会刺激视网膜，常吃或者吃多会对眼睛有害处。
      

      你好，你是眼睛不好，还是眼底不好呢？一般情况下，眼睛不好的人平常应该注意，不要看手机或者电视过久的时间可以做一些眼保健操来缓解眼部的疲劳，使用热敷或者滴一些珍视明滴眼液的缓解疲劳的滴眼液，对你都是有帮助的。
      

      你好，这种情况首先要注意休息，眼睛不要疲劳，对你的这种情况是有好处的！
      
      以上是对“眼底不好的人应注意什么怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！