如何防止感冒？感冒了不吃药可以吗？感冒怎

      您好，很高兴为您解答。感冒的发生与人的免疫力非常有关系。抵抗力强的人会比较不容易生病。平时多运动，多锻炼。合理饮食，劳逸结合。
      

      指导意见：
      你好，建议平时注意保暖，避免受风和受凉，适当多运动，有效增强抵抗力。如果感冒了，饮食以易消化的食物为主，可以吃点儿姜丝挂面，或者大米粥等。
      

      防止感冒：平时锻炼身体，增强抵抗力，感冒了如果症状轻可以不用口服药物一般5-7天自动消失，感冒症状明显可口服感冒清热颗粒，并多饮水，注意休息避免劳累。
      
      以上是对“如何防止感冒？感冒了不吃药可以吗？感冒怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常感冒的人说明是免疫力下降，应当适当锻炼，增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气。