长期便秘，肝火很大，脸上长痘，后背也

保密 | 0个月 2012-03-14 12:52:23 3人回复来自泉州市

健康咨询描述：长期便秘，肝火很大，脸上长痘，后背也长痘，明显引起肥胖

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吴士强临沂市妇幼保健院副主任医师擅长: 腹股沟斜疝，包茎，阑尾炎，尿道下裂，室间隔缺损，房帮助网友：5809

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2018-01-21 20:10:01 我要投诉

这种情况平时也是需要注意，多吃点易消化的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的。注意早睡早起不要熬夜，保证充足睡眠。多参加体育锻炼。

王继坤二级心理咨询师擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神帮助网友：23019称赞：2

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2018-01-21 20:12:07 我要投诉

你好，根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现，考虑可能出现了粉刺和痤疮同时伴有便秘的情况，建议您平时注意多饮水，忌食过于油腻和辛辣刺激性的食物，多食新鲜蔬菜和水果，并保持情绪稳定。

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bfxc120 其他帮助网友：4098称赞：157

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2012-03-14 12:59:37 我要投诉

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
以上是对“长期便秘，肝火很大，脸上长痘，后背也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！