升高血压食物有哪些。

      可以升高血压的食物有桂圆，红枣、瘦肉、猪肝，鱼、虾、蛋、牛奶，豆制品等等。也可以服用生脉饮。平时也可以通过锻炼来调节血压。
      

      你好，根据你的描述，一般具有升血压的食物都是能够补气补血的，比如黄芪，生脉，或阿胶，虫草等，但是中药升压效果有限，因个人体质不同。
      

      血压低于90/60mmhg就称为低血压，跟体质、年龄或遗传等因素有关。可以多喝水，增加血容量，也可以口服生脉饮。适当加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能
      
      以上是对“升高血压食物有哪些。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高.