健康咨询描述: 男人一步入中年,肾功能就慢慢地衰退,有很多事情就力不从心啦,我去医院检查,医生说我肾虚啦,我想吃点食补来调节一下。
想得到怎样的帮助:男性肾虚吃什么食补?
所谓的男性肾虚,大多是一些体质下降的一些表现,建议还是通过改善自己的生活饮食习惯来进行调整,多参加一些体育锻炼,有效的提升自己的体格,促进内分泌功能的恢复,另外就是刺激激素的分泌,可以有效的改善体质,科学合理的膳食,适当增加营养,这样可以较好的恢复,另外可以适当的使用一些中药进行调理。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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