膝盖摔了有三年了，当时做了磁共振说骨头没

      根据描述和症状，建议复查个膝关节磁共振，进一步明确半月板和韧带情况等，指导指导。近期休息，避免久站久行、劳累受凉、剧烈运动等诱因，局部热敷，疼痛明显的话，口服非甾体消炎止痛药如：双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。
      

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院复查一下磁共振
      

      病情分析：
      28岁男性，自述膝关节外伤病史3年，行走活动疼痛，咨询原因及处理方案，根据你描述的情况，初步考虑创伤性关节炎，建议疼痛期间，避免上下楼梯爬山跑步剧烈运动，同时建议核磁共振检查，了解半月板交叉韧带关节软骨有没有受伤及损伤程度，根据检查情况确实进一步治疗方案。
      指导意见：
      根据你描述的情况，初步考虑创伤性关节炎，建议疼痛期间，避免上下楼梯爬山跑步剧烈运动，同时建议核磁共振检查，了解半月板交叉韧带关节软骨有没有受伤及损伤程度，根据检查情况确实进一步治疗方案。
      
      以上是对“膝盖摔了有三年了，当时做了磁共振说骨头没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      对于这个情况应该是米有什么问题的，因为这个韧带拉伤慢慢就可以恢复的，只是恢复慢
      指导意见：
      这个情况来说如果说骨骼没损伤的话，主要还是服用活血药物促进恢复的，还有就是热敷有助于缓解疼痛症状的。而且注意休息不要重体力活动