健康咨询描述: 您好,医生,我来自于山东省开封市。我是一个企业的女主管,随着年纪的增长,我的身体变得越来越不好了,我还是很胖的,这个是导致我有高血压的直接原因,我们都知道,高血压是很容易引起各种心脑血管疾病的。我很担心 。
想得到怎样的帮助:请问什么医院好
高血压的发生与患者的体质、饮食习惯、生活环境等有关,对人体的健康是有很大的危害,需要积极的治疗,以免脑血管意外的发生。目前的情况首先需要低盐、忌食油腻的食物,其次是需要好好的休息不能熬夜、劳累,定期监测血压的变化,按时的服药降血压治疗。减肥很重要。
根据你上面提供的情况,目前主要症状是肥胖,有高血压,建议积极的减肥,血压也可以降下来,减肥主要是节食加运动,每顿主食不超过二两,少油一青菜为主,饭后出去快走一个小时
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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